Сахарный
диабет – одно из самых распространенных заболеваний, при котором
происходит нарушение углеводного, а затем и других видов обмена
веществ. По данным ВОЗ, около 200 млн. человек в мире страдают сахарным
диабетом (из них россияне составляют 8 млн), в относительном выражении
– около 2-4% населения. Однако врачи уверены, что на самом деле
заболеваемость сахарным диабетом значительно выше: на одного
выявленного диабетика приходится еще три человека, болеющих диабетом,
но не подозревающих об этом. Еще более удручающе выглядит прогноз
заболеваемости: каждые 12-15 лет число больных сахарным диабетом будет
удваиваться.Сахарный диабет подразделяется на два типа: I (инсулинозависимый), при котором снижена продукция инсулина бета-клетками поджелудочной железы. И II тип (инсулиннезависимый)
– самый распространенный, при котором снижается чувствительность тканей
организма к инсулину, даже при нормальной его продукции.Основы диабетаВ
переводе с греческого слово «диабет» означает «истечение» и,
следовательно, выражение «сахарный диабет» буквально значит «теряющий
сахар». Сахарный диабет был описан еще в I в.н.э. римскими врачами
Цельсом и Аретом, но только в 1921 г. исследователям Бантингу и Бесту
удалось получить из ткани поджелудочной железы инсулин, который уже в
следующем году впервые был с успехом использован для лечения больного
сахарным диабетом.
Инсулин – важнейший регулятор обмена
веществ. Главное его действие заключается в снижении уровня сахара в
крови: он облегчает поглощение и использование глюкозы мышечными и
жировыми клетками и тормозит образование новых молекул глюкозы в
печени. Кроме того, он способствует запасанию глюкозы в клетках в форме
гликогена, а также накоплению других веществ – потенциальных источников
энергии (жира, белка), тормозит их распад и утилизацию организмом.
Таким образом, нормальная жизнедеятельность организма без достаточного
количества инсулина невозможна.
Причины диабета первого типа
(инсулинозависимого) в том, что выработка инсулина снижается или вовсе
прекращается вследствие гибели бета-клеток под действием ряда факторов
(инфекционный и аутоиммунный процессы, травма и др.). Чаще всего
сахарный диабет I типа развивается у людей до 40 лет. При сахарном
диабете второго типа, который встречается в четыре раза чаще,
бета-клетки вначале вырабатывают инсулин в обычном и даже большом
количестве, но в дальнейшем может наступить уменьшение образования
инсулина. Заболевают, как правило, люди старшего возраста.
По
разным данным развитию сахарного диабета способствуют: наследственная
предрасположенность, избыточный вес, болезни поджелудочной железы,
разнообразные вирусные инфекции (краснуха, ветряная оспа, гепатит и
некоторые другие заболевания, включая грипп – которые играют роль
пускового механизма у людей с определенной предрасположенностью),
нервный стресс, возраст (чем человек старше, тем больше есть оснований
опасаться сахарного диабета; есть мнение, что при увеличении возраста
на каждые десять лет вероятность заболевания диабетом повышается в два
раза).
К сожалению, значительно большую опасность представляет
инсулиннезависимый сахарный диабет II типа в силу значительно большей
своей распространенности, а также потому, что в начальных стадиях
сахарный диабет протекает бессимптомно и диагностируется уже при
выраженных нарушениях обмена. Разнообразная клиническая картина,
сопутствующие проблемы и серьезные осложнения также вносят свою лепту.
Несмотря на все достижения цивилизации, это заболевание занимает
восьмое место среди причин смерти людей. С другой стороны, именно эта
форма внушает больший оптимизм, поскольку ее можно предупредить
(достаточно того, что риск развития СД II типа снижается в разы при
нормализации веса), а правильное питание, адекватная физическая
активность и выполнение рекомендаций врачей позволят придерживаться
нормальных значений сахара крови и, соответственно, избежать
прогрессирования процесса и осложнений.
Что же происходит при сахарном диабете II типа?В
начале заболевания, как правило, в организме присутствует избыточное
количество инсулина из-за сниженной чувствительности,
«невосприимчивости» тканей к своему собственному инсулину.
Поджелудочная железа начинает вырабатывать его все больше и больше для
того, чтобы усвоить циркулирующую в крови глюкозу. Но возможности ее не
безграничны, бета-клетки истощаются, да еще и сама глюкоза, которой в
этот момент в крови в избытке, действует на них разрушающе. Если в этот
момент не уделять внимание заболеванию, то по прошествии некоторого
времени выработка инсулина снижается.
В этих условиях гораздо
меньше глюкозы достигает своего конечного пункта назначения – клеток
различных органов и тканей. Соответственно повышается уровень глюкозы в
периферической крови.
Что же нужно делать?1.
При избытке веса обязательно нужно похудеть, тогда почти наверняка
можно будет обойтись без сахароснижающих лекарственных препаратов и тем
более без инсулина. Приемлемый вес для человека можно рассчитать по
следующей формуле: рост (см) – 100. Необходимо отметить, что снижение
веса даже на несколько килограммов значительно улучшает показатели
сахара крови.
2. Диета, первым принципом которой является низкая
калорийность продуктов употребляемых в пищу. В соответствии с
количеством содержащихся калорий все продукты разделены на 3 группы:
- I группа включает продукты, которые можно
употреблять в любом количестве, без ограничений, учитывая их низкую
калорийность. В эту группу входят все овощи, за исключением зрелых
бобовых, картофеля и кукурузы, зелень, грибы. Из фруктов к данной
группе относятся лимоны и клюква.
- II
группа – это продукты, от которых желательно отказаться, или же свести
до минимума их употребление. Это сливочное масло, майонез, сгущенное и
консервированное молоко, жирная сметана, сорта сыра более 45% жирности,
жирные сорта рыбы, копченая рыба, жирные сорта мяса, колбаса, особенно
копченая, мясо и рыба в жареном виде, торты, пироги, сладости, сладкие
напитки, орехи, семечки, мёд, сахар, сухофрукты, виноград. И, конечно,
учитывая высокую калорийность алкоголя необходимо полностью исключить
его употребление.
- III группа включает
продукты, которые необходимо употреблять в разумных пределах,
ограничивая себя. В неё входят нежирные сорта мяса и рыбы, молоко,
молочные продукты, сорта сыра жирностью менее 45% (брынза, сулугуни),
яйца, картофель, кукуруза, зрелые бобовые, макаронные изделия, каши,
хлеб и все остальные фрукты. Мясо и рыбу употреблять лучше в вареном, а
не в жареном виде, так как при жарений в них впитывается жир или масло,
на котором вы жарили и калорийность продуктов повышается.
Вторым принципом питания является соблюдение дробности питания: необходимо наши обычные 2-3 приема пищи заменить 5-6 приемами.
Третий
принцип питания: пища не должна быть рафинированной, она должна быть
богата клетчаткой и растительными волокнами, большое количество которых
содержится в хлебе грубого помола, бобовых, моркови и других
корнеплодах, ягодах, яблоках, апельсинах, грушах.
3. Многие
научные исследования показывают, что недостаток двигательной активности
в последние десятилетия определенно привел к повышению заболеваемости
диабетом II типа. Наши отцы и деды были вынуждены трудиться физически –
и на работе, и дома – гораздо больше, чем привыкли работать мы. Поэтому
наряду со снижением веса, физическая нагрузка относится к обязательным
компонентам лечения и предупреждения сахарного диабета II типа.
Мышечная работа способствует снижению веса, поскольку она увеличивает
расход энергии организма. Во время движения мышцы поглощают гораздо
больше глюкозы, чем в покое. Это приводит к снижению сахара крови.
Очень важно, заниматься тем или иным видом спорта или любой физической
работой, которые доставляли бы удовольствие. Только в том случае, если
это приносит радость, это может принести пользу.
И ещё кое-что о
спорте: мышечная работа и спорт не только снижают сахар крови. Они
способствуют снижению веса, улучшают кровообращение, уменьшают
повышенное содержание жиров в крови и кровяное давление. Движение –
почти универсальное лекарство для тех болезней, которые так часто
встречаются вместе с диабетом II типа: ожирение, гипертония, повышение
жиров в крови, нарушение кровообращения. Даже ежедневная ходьба в
течение часа не ранее чем через 1,5-2 часа после приёма пищи, позволяет
поддерживать сахар крови в нормальных пределах.
Если сахар крови
длительно остается высоким, развиваются поздние осложнения сахарного
диабета. Они проявляются нарушением кровообращения в самых мелких
сосудах. Поражение мелких сосудов может проявиться в почках: это
приводит к нарушению работы почек и, в конце концов, может осложниться
почечной недостаточностью. Поздние осложнения диабета могут поразить и
нервную систему. При этом снижается восприятие боли и температуры,
особенно кожей ног. Диабетическая ретинопатия – это поражение сетчатки
глаза. Особенно тяжелые осложнения диабета развиваются на глазах.
Вследствие длительного повышения сахара крови могут появиться нарушения
кровообращения и кровоизлияния в сетчатку. В результате наступает
ухудшение зрения, иногда – слепота.
В современных условиях
цивилизованной жизни организму нужна и дополнительная поддержка, ведь
исключить совсем из своего рациона «плохую» пищу, к сожалению, не
всегда возможно. Мы не может отменить стресс, «вырезать» из биографии
наследственную предрасположенность. Зато мы можем помочь себе с помощью
высококачественных натуральных продуктов.
В ассортименте Корпорации «Сибирское здоровье» есть целый ряд
продуктов, не только необходимых для профилактики диабета, но и
улучшающих самочувствие и снижающих риск осложнений у тех, кто уже
столкнулся с этим заболеванием. Комплексная система клеточного чищения «Истоки чистоты». Сахарный
диабет – это не только повышение уровня сахара в крови. Едва ли не
главной причиной нарушения здоровья при данном заболевании является
резкая активизация окислительных процессов, которая приводит к
повреждению сосудов, а также образование токсических продуктов
углеводного обмена. Оказывая комплексное очищающее действие на весь
организм, «Истоки чистоты» обеспечивают своевременное выведение
токсичных веществ, надежную защиту сердечно-сосудистой системы и
органов зрения от разрушительных окислительных процессов.
«Природный инулиновый концентрат» является источником уникального
природного
вещества инулина – единственного вещества, на 95% состоящего из
фруктозы. Фруктоза участвует в тех же обменных процессах, что и
глюкоза, полноценно замещая ее как энергетический субстрат, но ее
расщепление не требует присутствия инсулина. Инулин замедляет усвоение
легкодоступных углеводов и жиров, обладает сорбционными свойствами,
связывая и выводя из организма холестерин, тяжелые металлы и другие
токсические вещества. Инулин – один из самых эффективных средств
восстановления нормального биоценоза кишечника, т.к. как является
важнейшим компонентов питания кишечной микрофлоры. Благодаря этим
свойствам «Природный инулиновый концентрат» используется у людей с
нарушениями углеводного обмена.
«Адаптовит» – это уникальная комбинация самых известных растительных
адаптогенов,
прежде всего, женьшеня и элеутерококка. Они обладают способностью
регулировать углеводный обмен на биохимическом уровне, тем самым
способствуя нормализации уровня сахара в крови.
ЭПАМ «Возрождение-4»
специально предназначен для биоэнергетической коррекции жирового и
холестеринового обмена. Благодаря этому он улучшает состояние больных
сахарным диабетом, у которых нарушен обмен жиров и имеется высокий риск
атеросклероза.
Фиточай «Хубад Сай»
содержит в своем составе лекарственные растения Прибайкалья и острова
Ольхон, которые оказывают комплексное сахароснижающее действие,
активизируют углеводный обмен и обеспечивают очищение организма от
вредных продуктов углеводного обмена.
Органический минеральный комплекс «ВитаХром» восполняет дефицит хрома -
важнейшая
биологическая роль которого, состоит в регуляции углеводного обмена и
уровня глюкозы крови, поскольку хром увеличивает чувствительность
клеточных рецепторов тканей к инсулину, облегчая их взаимодействие и
уменьшая потребность организма в инсулине.
С возрастом
содержание хрома в организме в отличие от других микроэлементов
прогрессивно снижается, возможно, этот факт является одним из
предрасполагающих развития инсулиннезависимого сахарного диабета именно
у лиц пожилого возраста. Дефицит хрома в организме, помимо повышения
уровня глюкозы в крови, приводит к повышению холестерина в плазме крови
и в конечном итоге к атеросклерозу. Природный комплекс Хромлипаза™
надежно контролирует обмен углеводов, жиров и холестерина, не допускает
их избыточного образования.
Помните, что Вы сами ответственны за свое здоровье, а врач лишь помогает Вам.
Будьте здоровы!
Подробная информация по приобретение продукции по телефону +7 902 85 225 33